Nu är middagen uppäten. Blev barnmat för 175 kcal. Alltså har jag ätit 387 kcal precis som planerat. Känns så himla skönt att hålla någonting man lovat sig själv!

Jag blir så ledsen när jag läser flera av er som bloggar, som skriver att ni inte kan låta bli att hetsa och så vidare. Ni sviker ju liksom er själva, blir arga och ledsna på er själva, och det är ju inte speciellt roligt. Jag försöker att sprida lite virtuell pepp till er som behöver det. Jag hoppas att jag kan få er att inse att om jag kan så kan ni. Förut kunde jag trycka i mig en hel pizza och fortfarande vilja ha någonting mer, men nu vill jag helst av allt inte ha någonting alls. Jag är fortfarande fet, det vet jag - men vågen visar färre och färre siffror så jag är på god väg.

Tänk på vad ni vill uppnå. Tänk på vad mat gör med era kroppar. Tänk vad vackra vi kunde vara allihopa om vi inte åt, iallafall inte mer än nödvändigt. Hets är sjukt onödigt.

Nu ska jag iallafall träna, och sedan titta lite på TV.
Stay strong <3


This is where we wanna be. ♥