60
Hm..
Det är lördag idag. Det betyder att jag egentligen skulle ha lagt upp nya bilder på mig, nya mått och ny vikt. Men det hade jag glömt bort totalt, men så fort jag vaknar i morgon bitti lägger jag upp det :) Kan bli rätt sent dock, har planerat att sova typ hela dagen!
Får ställa klockan och gå upp och väga mig tidigt iallafall, och sedan kan jag lägga mig igen. Annars vaknar jag typ vid tre imorgon eftermiddag fylld med massa vätskevikt som inte räknas. Man ska alltid väga sig tidigt på morgonen, typ vid sex.
Nu är jag iallafall döööötrött, och ska alldeles strax sova. Ska läsa lite lite ur min bok också innan jag somnar.
Imorgon är det 100 kcal som gäller. Har inte bestämt mig för vad jag ska äta än.. En halv nutrilett bar typ? Äh, jag får se imorgon. Så länge det inte går över 100 är jag nöjd.
Det är lördag idag. Det betyder att jag egentligen skulle ha lagt upp nya bilder på mig, nya mått och ny vikt. Men det hade jag glömt bort totalt, men så fort jag vaknar i morgon bitti lägger jag upp det :) Kan bli rätt sent dock, har planerat att sova typ hela dagen!
Får ställa klockan och gå upp och väga mig tidigt iallafall, och sedan kan jag lägga mig igen. Annars vaknar jag typ vid tre imorgon eftermiddag fylld med massa vätskevikt som inte räknas. Man ska alltid väga sig tidigt på morgonen, typ vid sex.
Nu är jag iallafall döööötrött, och ska alldeles strax sova. Ska läsa lite lite ur min bok också innan jag somnar.
Imorgon är det 100 kcal som gäller. Har inte bestämt mig för vad jag ska äta än.. En halv nutrilett bar typ? Äh, jag får se imorgon. Så länge det inte går över 100 är jag nöjd.
Kommentarer
Postat av: Anastasia
Tips för en lyckad 100 kcal-dag: gör en stor sallad, med mycket kruksallad (ca 15 kcal per 100 g), lite tomat och gurka. Ät en portion av den var tredje timma, och tanka Cola Zero/Pepsi Max eller te/kaffe/vatten med citron däremellan. Det är lättare att hålla än en halv bar, man känner sig inte som att man behöver "avhålla sig" eller så. :) Lycka till!
Trackback
