91

Orkade inte skriva något mer igårkväll, men gårdagens intag var iallafall:

En halv varma koppen kantarellsoppa, 50 kcal
En burk barnmat, lasagne, 150 kcal

200 kcal är väl helt okej.

Idag har det inte gått lika bra. Åt 200 gram bananyoghurt precis, 162 kcal.
Känns inte överdrivet kul att börja dagen så. Men ikväll ska jag dricka en shake iallafall, på 100 kcal. Så dagen slutar iallafall på under 300..

Har funderat lite och sett över min ekonomi och kommit fram till att jag ska köpa gymkort. Ska börja med ett månadskort och se hur mycket jag kan/orkar gymma. Går det bra köper jag ett årskort. Har tid att träna varje vardag efter skolan, så jag hoppas att jag kan orka med det. Träna på gym fem dagar i veckan och vara "ledig" på helgerna, då jag istället tränar hemma med situps och sådär.

Kommer bli bra tror jag.
Nu ska fettet bort :)

Kommentarer
Postat av: Anonym

du borde extremt mycket med 1500 kcal underskott om dagen.

2011-02-23 @ 09:57:14
URL: http://expectopatronum.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0