ABC dag 2, 500 kcal eller mindre.

Frukost: Allévo bar, blåbär, 200 kcal
Lunch: Naturdiet-shake, 110
Middag: Champinjonsoppa, åt inte allt så 100 kcal

In: 410 kcal.
Ut: 200 kcal
Totalt: 210 kcal

Var på gymmet idag också och brände 200 kcal. Inte speciellt mycket, men det tog verkligen emot idag eftersom jag både har träningsvärk och är förkyld. Men bättre lite än ingenting alls. Dessutom tror jag att jag bränt de återstående 210 kalorierna eftersom jag gått, och så bränner man ju även i viloläge.

Imorgon har jag 300 kcal, så det ska jag bränna bort på gymmet. Helst mer såklart men vi får se hur jag mår. Mår jag inte bättre bränner jag bara 300. Det är tillräckligt ansträngade just nu. Jag hatar att vara förkyld.

Dagen har gått förvånansvärt bra idag. Efter en svacka är jag på benen igen. Hann inte väga mig i morse eftersom jag vaknade för sent, så jag får göra det imorgon istället.

Började om på ABC idag. Dag 1 innebär 500 kcal eller mindre.

Frukost: Allévo bar, toffee, 200 kcal
Lunch: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal
Middag: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal

In: 420 kcal
Ut: 300 kcal
Totalt: 120 kcal (har väl antagligen bränt bort det också, har gått rätt mycket och sådär, men det räknar jag inte med.)

Var på gymmet en kortis och gjorde av med 300 kcal. Jag är jätteförkyld så jag ville inte träna för mycket. Eller, jag ville det, men jag vill inte bli ännu sämre. Så jaa, 300 kcal fick det bli. Mår förhoppningsvis bättre imorgon, så då ska jag dit igen. Jag ska dit även om jag inte mår bättre iofs..

Det var väl det jag hade på hjärtat just nu.
Skriver imorgon såklart :)