Tips för att slippa äta:

♥ Säg att du redan ätit, och är proppmätt.
♥ Säg att du inte är hungrig, och att du äter senare (vilket du givetvis inte gör)
♥ Säg att du har ont i magen/mår illa/har ont i huvudet eller liknande.
♥ Låtsas sov! (Fungerar ofta väldigt bra för mig)

Skulle detta inte fungera gör så här:

♥ Ta en liten portion mat, och undvik feta såser osv.
♥ Ta mycket sallad/grönsaker, då ser det ut som om du har mer mat på tallriken.
♥ Ta små tuggor.
♥ Tugga långsamt & länge (!!!!)
♥ Drick mycket vatten emellan varje tugga, då blir du mätt fort.
♥ Om du dricker ur en kopp, drick upp vattnet och sedan när du tagit en tugga kan du låtsas dricka, men i själva verket spottar du ut maten i koppen.
♥ Har du lång tröja kan du försiktigt gömma maten i ärmarna (låter äckligt, men det är äckligare att äta!)

Har ni fler tips får ni gärna dela med er :)
Stay strong, starve on ♥

Blir enkelt att skippa middagen idag, ska hem till en kompis och sova över, så jag säger att jag äter där. Och till kompisen säger jag att jag åt hemma, perfekt :)

Tråkigt väder idag, regn & rusk, så någon promenad blir det inte idag. Däremot blir det en hel massa situps & andra övningar man kan göra inomhus.

Min kamera muppar sig, men förhoppningsvis kommer det nya bilder i veckan. Eller, jag kan lova att det kommer nya bilder i veckan.

Har fått nya bevakare här på bloggen också. Vilka är ni? Jag vill bevaka er med ju!! Kommentera gärna med länk till eran blogg så jag kan följa er :) Vill någon lägga till mig på msn går det också bra, [email protected] är min msn :)

Nu kan ni följa min blogg med bloglovin'. Klicka bara på knappen i menyn :)

Idag har jag ätit:
1 skål med lättsockrad fil + kellogs special-k
2 våfflor (utan någonting på)

Har äcklig ångest över våfflorna, bara massa tomma kalorier. Har iofs ångest över filen och det också, men inte lika mycket. Jag fastade iallafall igår, så det är ju lite bra iallafall..

Nu ska jag träna! Situps, rygglyft & sånt. Måste. Bränna. Kalorier.
Stay strong <3

Idag har kanske varit en lite mindre bra dag, men jag åt faktiskt ingenting igår!

Idag har jag ätit:
2 små skålar med lättsockrad fil & special K-flingor
1 ännu mindre skål med mjölk & start

Det kunde ju varit betydligt bättre, men jag är ändå nöjd :)

När min mens är slut och jag inte är lika svullen ska jag ta nya bilder minsann! Får se om ni behöver springa och spy när ni sett dem ;)

Puss

Det här är alltså min nya blogg. Ni som följde min andra blogg "vet ju vem jag är". Inte vem jag är på riktigt, men ja, ni fattar nog :)

Ska fixa bloglovin' till denna bloggen också så det blir lättare för er att följa mig, och tvärtom. Så länge kan ni väl slänga iväg en liten kommentar så jag kan länka er?

PUSS & stay strong ♥