95
Dagen har gått förvånansvärt bra idag. Efter en svacka är jag på benen igen. Hann inte väga mig i morse eftersom jag vaknade för sent, så jag får göra det imorgon istället.
Började om på ABC idag. Dag 1 innebär 500 kcal eller mindre.
Frukost: Allévo bar, toffee, 200 kcal
Lunch: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal
Middag: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal
In: 420 kcal
Ut: 300 kcal
Totalt: 120 kcal (har väl antagligen bränt bort det också, har gått rätt mycket och sådär, men det räknar jag inte med.)
Var på gymmet en kortis och gjorde av med 300 kcal. Jag är jätteförkyld så jag ville inte träna för mycket. Eller, jag ville det, men jag vill inte bli ännu sämre. Så jaa, 300 kcal fick det bli. Mår förhoppningsvis bättre imorgon, så då ska jag dit igen. Jag ska dit även om jag inte mår bättre iofs..
Det var väl det jag hade på hjärtat just nu.
Skriver imorgon såklart :)
Började om på ABC idag. Dag 1 innebär 500 kcal eller mindre.
Frukost: Allévo bar, toffee, 200 kcal
Lunch: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal
Middag: Naturdiet-shake, choklad, 110 kcal
In: 420 kcal
Ut: 300 kcal
Totalt: 120 kcal (har väl antagligen bränt bort det också, har gått rätt mycket och sådär, men det räknar jag inte med.)
Var på gymmet en kortis och gjorde av med 300 kcal. Jag är jätteförkyld så jag ville inte träna för mycket. Eller, jag ville det, men jag vill inte bli ännu sämre. Så jaa, 300 kcal fick det bli. Mår förhoppningsvis bättre imorgon, så då ska jag dit igen. Jag ska dit även om jag inte mår bättre iofs..
Det var väl det jag hade på hjärtat just nu.
Skriver imorgon såklart :)
Kommentarer
Postat av: Anonym
är det lättare o hålla kontroll me hjälp av shaksen tkr du??
Postat av: Anonym
ah okay i see :)
Postat av: M
Jag tror att du kommer dö av din diet. Sök hjälp och förstör inte ditt liv för att vara sjuk. Jag tycker så synd om dig. Styrkekramar
Trackback