ABC dag 2, 500 kcal eller mindre.

Frukost: Allévo bar, blåbär, 200 kcal
Lunch: Naturdiet-shake, 110
Middag: Champinjonsoppa, åt inte allt så 100 kcal

In: 410 kcal.
Ut: 200 kcal
Totalt: 210 kcal

Var på gymmet idag också och brände 200 kcal. Inte speciellt mycket, men det tog verkligen emot idag eftersom jag både har träningsvärk och är förkyld. Men bättre lite än ingenting alls. Dessutom tror jag att jag bränt de återstående 210 kalorierna eftersom jag gått, och så bränner man ju även i viloläge.

Imorgon har jag 300 kcal, så det ska jag bränna bort på gymmet. Helst mer såklart men vi får se hur jag mår. Mår jag inte bättre bränner jag bara 300. Det är tillräckligt ansträngade just nu. Jag hatar att vara förkyld.